Følgende massasjer utføres nøye av Daniela, en erfaren massasjeterapeut med over 20 års erfaring, spesialisert innen både vestlige og orientalske massasjeteknikker.
ANSIKT
Kobido-massasje 30/60 min. Pris: 545 / 995 kr
Kobido-massasjen, kjent som «evig ungdoms massasje», er en japansk teknikk fra 1472. Opprinnelig brukt av samuraier for mental klarhet før kamp, ble den senere populær blant adelige kvinner på grunn av sine anti-aldringseffekter. Denne massasjen kombinerer trykk, knaing og friksjon på ansikt, nakke og hodebunn. Fordeler inkluderer forbedret blodsirkulasjon, muskelavspenning, hudoppstramming, reduksjon av rynker og stresslindring. Etterpå vil du føle deg forynget og gladere.
KROPP
Gudeninnens massasje 60/90 min. Pris: 995 / 1450 kr
Denne orientalske massasjeformen er designet spesielt for kvinners kropp. Den føles som en mild berøring, men er dyp og rytmisk, og fremmer avslapning. Den følger lymfedrenasjens vei og forbedrer hudens tonus gjennom bevegelser i alle retninger. Massasjen balanserer også energinivåene: på stressende dager revitaliserer og gir den energi, mens den på engstelige dager beroliger og slapper av. Den er perfekt når du ikke helt vet hva du trenger, da den etterlater deg forfrisket og balansert.
De fire elementers massasje 60/90 min. Pris: 995 / 1450 kr
Jord, ild, luft og vann. Hver massasjeteknikk er knyttet til et element og en del av kroppen. Jorden slapper av musklene med dype, rolige bevegelser, Ilden stimulerer sirkulasjonen, Luften reduserer betennelse, og Vannet fremmer drenering og balanse. Denne massasjen slapper av musklene, lindrer spenning, forbedrer sirkulasjonen og gjenoppretter harmoni mellom kropp og sinn. Den er ideell når du føler deg stiv, oppblåst eller tung, og etterpå vil du føle deg lett, energisk og med et klart sinn.
Thailandsk aromatisk oljemassasje 60/90 min. Pris: 995 / 1450 kr
Massasjen begynner med trykk fra føttene til skuldrene, som aktiverer sirkulasjonen og slapper av musklene og forbereder deg på dyp bearbeiding langs kroppens ti Sen-linjer, også kjent som meridianer. Sju av disse linjene går gjennom beina, noe som gjør massasjen spesielt effektiv for å lindre spenning og væskeansamling. Hver Sen er knyttet til et indre organ, så massasjen hjelper indirekte med å balansere magen. Terapeutens tomler følger disse usynlige linjene og styrer energiflyten, mens hendene jobber på en beroligende og omsluttende måte. Massasjen inkluderer også de-kontrahering av nakken og skuldrene og avsluttes med en beroligende ansikts- og hodebunnsmassasje. Etterpå vil du føle deg dypt avslappet, harmonisert og lett i både kropp og sinn.
Ildens dans 60/90 min Pris: 995 / 1450 kr
Massasjen «Ildens dans» fokuserer på ild-elementet, representert ved magen og dens indre organer. Magen er kroppens energisenter, som driver stoffskiftet og gir energi til viktige prosesser. I Ayurveda anses stoffskiftet som en «andre hjerne,» fordi det ikke bare bearbeider mat og drikke, men også følelser og tanker, og påvirker vår generelle velvære.
Når vi er glade, føler vi oss lette og energiske, men når vi er stresset, kan magen stramme seg, noe som påvirker appetitten og energinivået vårt. Denne viscerale massasjen starter med milde trykk på bekkenet, og skaper en beroligende bølge gjennom kroppen. Terapeuten bruker sirkulære bevegelser og legger trykk på hvert organ i takt med pusten din for å frigjøre spenning og forbedre organenes funksjon.
Til slutt kobler terapeuten magen din med hjertet og sinnet, og etterlater deg med en dyp følelse av avslapning og fred. Det finnes ingen bedre måte å beskrive denne massasjen på – den må oppleves for å virkelig forstå effekten.
Dypvevsmassasje 60/90 min Pris: 995 / 1450 kr
Dypvevsmassasje brukes hovedsakelig for å behandle muskel- og skjelettproblemer som belastninger, holdningsproblemer og idrettsskader. Den er også effektiv for å redusere cellulitter, forbedre hudtonen og fremme væskedrenering. Teknikken innebærer langsomt, dypt trykk som retter seg mot muskler og bindevev for å bryte ned arrvev, forbedre sirkulasjonen og redusere spenninger. Denne helhetlige tilnærmingen kan også ha positiv effekt på fjerne organer gjennom refleksbehandling. Selv om massasjen kan være intens, er resultatene svært givende.
Lymfedrenasje Vodder 60/90 min Pris: 995 / 1450 kr
Lymfedrenasjemassasjen, utviklet av Dr. Emils Vodder, består av skånsomme og presise bevegelser for å stimulere lymfesystemet. Denne delikate teknikken reduserer hevelser og fremmer helbredelse uten ubehag eller rødhet.
Massasjen er svært effektiv mot tilstander som hevelse, cellulitter, akne og fremmer restitusjon etter operasjon. For gravide lindrer den ødem og støtter kroppen gjennom hormonelle endringer. Den akselererer også vevsreparasjon og virker beroligende på nervesystemet, og gir dyp avslapning og stresslindring. Totalt sett er dette en skånsom og terapeutisk metode som forbedrer sirkulasjon og velvære.
Postural massasje med frigjøring av mellomgulvet 60 min Pris: 995 kr
Denne massasjen bruker en teknikk kalt «krok» for å frigjøre spenninger og toksiner ved å jobbe på kroppens store muskler, særlig mellomgulvet. Stramhet i mellomgulvet kan føre til dårlig holdning, ryggsmerter, oppblåsthet og tunge ben. Ved å frigjøre mellomgulvet, forbedres pust, holdning og sirkulasjon, noe som gir en lettere følelse i bena, mindre smerter i nakke og skuldre, og en flatere mage.
Postural massasje med frigjøring av bekkenet 60 min Pris: 995 kr
Den vitale energien ligger i bekkenet, men dårlig holdning, langvarig sittende stilling og kryssede ben begrenser bevegeligheten og kan føre til problemer som oppblåst mage, ryggsmerter og tunge ben. Massasjen fokuserer på bekkenet, kroppens balansepunkt. Terapeuten bruker teknikker som oppvarming, elting, toning og drenering for å slappe av og aktivere viktige muskler som mage, setemuskler og korsrygg. Etter muskelbalansering vil leddmobilisering frigjøre spenninger i hofter og korsrygg.
Postural massasje med frigjøring av skuldrene 60 min Pris: 995 kr
Hvem har vel ikke følt vekten av verden på skuldrene? Skuldrene våre bærer ofte mer enn bare fysisk spenning, de holder våre bekymringer, stress og ansvar. Denne belastningen forårsaker smerte, begrenset bevegelse og til og med kronisk ubehag. En postural massasje frigjør denne spenningen, arbeider på skuldre, nakke, rygg, armer og hode for å frigjøre stramme muskler og gjenopprette balanse. Gjennom elting, tøying og triggerpunktsfrigjøring letter massasjen fysisk smerte og løfter også følelsesmessig byrde. Etterpå vil skuldrene være åpne, pusten flyte lettere, og humøret bli lysere og mer positivt. La tyngden gå og omfavn lettelse i både kropp og sjel.
Postural massasje med frigjøring av ryggsøylen 60 min Pris: 995 kr
Ryggsøylen er kroppens kontrollsenter, hvor nerver utgår for å sikre riktig funksjon av ledd, muskler og organer. Når musklene rundt strammes, kan de komprimere nerver og forårsake ubehag i områder som rygg, nakke og bekken, noe som kan påvirke hofter, knær og føtter.
Denne massasjen bruker en spesialisert teknikk for å lindre kompresjon mellom ryggvirvlene og lette muskelspenninger på nervene, forbedre sirkulasjon og oksygentilførsel. Terapeuten frigjør også spenning i skuldre, mellomgulv og bekken for å gjenopprette bevegelighet. Etterpå vil leddene føles friere, musklene avslappede, og du kan til og med føle deg høyere.
Energy anti-stress 60/90 min Pris: 995 / 1450 kr
Denne massasjen kombinerer dypvevs-, muskulær-, lymfedrenasje-, fingertrykk- og avslapningsteknikker. Den stimulerer sirkulasjonen, lindrer muskelspenninger og mobiliserer giftstoffer med dype, men skånsomme bevegelser. Fingertrykk langs meridianene frigjør energistrømmen, mens lymfedrenering fjerner toksiner og overflødig væske. Etterpå vil du føle deg dypt avslappet, lett, med forbedret mental klarhet, humør og energi.
Følgende somatiske behandlinger nedenfor utføres av Alexandra. Alexandra er for tiden i mammapermisjon, og disse behandlingene vil være tilgjengelige når hun er tilbake.
Vi tilbyr somatisk massasje som hjelper pasienten å håndtere eller eliminere smerter. Vårt fokus er å eliminere stress og hjelpe dem som lider av smertefulle muskelsykdommer og andre kroniske smerter. Våre behandlinger består av et utvalg av massasjer og ansiktsbehandlinger. Vi tilbyr også massasjebehandling til dem uten spesifikke problemer som bare ønsker økt velvære.
Somatisk massasje er en effektiv form for lindring av en rekke smerter og vi behandler blant annet karpaltunnelsyndrom, hodepine, ryggsmerter og skoliose, sportsskader (rehabilitering), kronisk utmattelsessyndrom og fibromyalgi, TMJ og spasmer.
Massasjen kan hjelpe deg med problemer i de vanligste områdene; skuldre, bryst, armer, mage, øvre og nedre rygg, hode, nakke, hofter, ben, hender og føtter. Vi tilpasser behandlingen ut fra ditt ønske og behov i samarbeid med lege.
Pasienter som har fastlege hos oss får 20% rabatt på alle massasjebehandlinger.
Behandlinger og priser
Ansiktsmassasje, 30 min kr 545,-
Enten du ønsker nytelse og skjønnhet, eller om du ønsker å lindre en smerte eller plage, kan vi utføre rett type behandling for deg. Ansiktsmassasje er kjent for å være svært sunt for huden. I mange tilfeller med jevnlig ansiktsmassasje vil man kunne gjøre huden yngre, samtidig som man ved hjelp av økt blodsirkulasjon vil man stramme opp huden. Dersom du er plaget med mye stress, er ansiktsmassasje en perfekt måte å bli kvitt alle bekymringer og maset hverdagen medfører til.
Anti-cellulitt med kopping, 45 min kr 695,-
Massasje med kopping øker blodsirkulasjonen og virker varmende og oppløsende på stramt bindevev. Denne behandlingen flytter blod til målrettede områder av kroppen, reduserer væskeoppbygging, fremmer hormonbalanse og fjerner cellulitter (appelsinhud). Kopping skaper et undertrykk og et vakum som gjør at koppen suger seg fast i huden. Koppen dras frem og tilbake over områdene som skal behandles, og på denne måten blir en slags dyp bindevevsmassasje. Kopping kan brukes både ved muskel- og leddsmerter eller mot hodepine på grunn av at det fører til økt sirkulasjon. Du vil bli varm på områder som vanligvis er kalde. Vi benytter gummi eller glass kopper av ulik størrelse med økologisk olje. Du vil få blåmerker på grunn av kraftig økt sirkulasjon.
Fotsonemassasje og refleksologi, 30 min kr 595,- / 45 min kr 695,-
Føttene blir massert for å gjenopprette balansert energiflyt og for å avspenne kroppen ved å trykke på punkter som har referanse til andre kroppsdeler. Massasjen går dypt for å helbrede også skade. Behandlingsprinsippet går ut på, at enden på nervene fra de fleste organer finnes på reflekssoner på bl.annet ansiktet, hender, fotsåler, ryggen, hoftene, leggene og ørene. Omkring disse nerverendene kan det dannes krystaller som kan belaste hele kroppen. Man stimulerer et passende sonepunkt og signalet transporteres via ryggmarg og hjerne til måleområdet. Fotsoneterapi anvendes bland annet for hodepine, revmatisme, muskelsmerter, åreknuter, krampe i beina, isjas, søvnproblemer, utbrenthet, stress / utmattelse, fordøyelsen, blodsirkulasjonen, stive nakker og skuldre, menssmerter, allergi / eksem, generell velvære, luftveisplager, ørebetennelse og øresus, urinveisinfeksjoner, øker velværet og styrker immunforsvaret.
Holistisk somatisk massasje, 60 min kr 995,-
En full kroppsbehandling med økologisk olje som kombinerer forskjellige typer terapier for å fremme avslapning og kroppsbevissthet. Det er unike bevissthetstilstander som kan oppnås i en mesterlig gjennomført massasje-ytelse. Holistisk somatisk massasje benyttes ved nakke- og ryggproblemer, stiv brystkasse og pusteproblemer, stress, tretthet, slapphet, energimangel, emosjonelle og muskulære spenninger, muskelsmerter og nedsatt immunforsvar.
Nakke og hodemassasje, 30 min kr 545,-
Mye spenninger i kroppen finner veien til hodet og spesielt nakken. En behandling som reduserer effekten av stress og dermed letter søvn, reduserer angst, senker hjertefrekvensen og forbedrer pusten. Frigjør fysisk og mental spenning, fremmer følelser av ro og velvære. Hjelper også med å fjerne blokkering av overbelastning i kroppen, noe som muliggjør forbedret nevral kommunikasjon.
Rygg – nakke- og skuldermassasje, 30 min kr 545,- / 45 min kr 695,-
Feilbelastning over tid pga arbeidsliv med kontor og statiske arbeidsposisjoner foran PC med stor arbeidsmengde, høyt tempo og mye overtid vil resultere i ømme punkter og knuter i muskulaturen, som gir et usunt ”kjemisk» miljø i muskelfibrene. Det er veldig typisk å finne dette mellom skulderbladene, opp mot nakke og rundt skulderregionen. Disse smertene kan også sette seg i armer, korsrygg og setemuskulatur. Over tid vil dette gradvis forverres for så å gi ømhet og skaper smerte i form av triggerpunkter i muskulatur. Ensidig repetitiv bevegelse fører ofte til belastningsskader som blant annet senebetennelse, tennisalbue og spenningshodepine. Regelmessig massasje er derfor å anbefale for å vedlikeholde muskulatur og forebygge slike plager. Massasje vil myke opp stramme muskler, redusere triggerpunkter samt stimulere sirkulasjonen slik at kroppen rensker ut avfallsstoffer som har hopet seg opp. Det gjelder i bunn og grunn alle som har lite variasjon i bevegelsesmønstret og gjentakende, ensidig armbruk i arbeidet. Dette kan være håndverkere, frisører, fabrikkarbeidere, bakere osv. Klinikk Spero, som er et tverrfaglig helsesenter på Forus, tilbyr terapeutisk så vel som velvære massasje med fokus på å gjenopprette sirkulasjon og fleksibilitet i muskulatur samt forebygge muskelsmerter. Vi tilbyr også bedriftsavtale, noe som kan være med å redusere sykefravær som ofte er forbundet med slike plager.
«Ultimate holistic somatic signature», 90 min kr 1450,- (uten legetime)
Er vår signaturbehandling som er et helt unikt tilbud i Rogaland. Du kan også bestille en legetime med 30 min konsultasjon hos vår erfaren lege før du får massasjebehandlingen hvis du ønsker det. Dr Shiva vil møte deg med både kvalitet og omsorg og tar seg tid til en undersøkelse av dine plager eller kroniske sykdommer og generel helsekontrol. Deretter setter vi opp en personlig behandlingsplan tilpasset akkurat dine behov og ønsker. Lysfargen på behandlingsrommet blir også individuelt tilpasset til deg, og økologiske oljer blandes og klargjøres av legen- rettet spesifikt mot dine utfordringer. Velkommen til en behagelig og uforglemmelig opplevelse. Passer bra til gavekort; overrask en du er glad i med luksusbehandling!
Alle behandlinger kan bookes via vår nettside eller pr telefon, alternativt må du gjerne komme innom for en hyggelig prat.
Hva er somatisk massasjebehandling?
Somatics er en måte å oppfatte kroppen innenfra på som praktiseres ved å utføre en spesifikk progresjon av bevegelser. Man retter sansene mot det som skjer i kroppen og bruker det sensorisk-motoriske systemet for å bidra til å bryte ned innøvde mønstre og vaner som ble formet allerede i barndommen.
Somatiske bevegelser hjelper oss å ta tilbake den frivillige kontrollen over musklene og kroppene våre som en helhet og gjør oss mer bevisste på oss selv fra innsiden og ut. Det er viktig å bryte ned de vante og ofte uheldige mønstrene som hver og en av oss har innebygd i våre sensorisk-motoriske systemer for å unngå å leve våre liv i en tilstand av ren muskelrefleks eller glemsomhet.
For mer informasjon, ta kontakt med oss på info@klinikkspero.no eller tlf 40 48 40 73.
Informasjon om våre massasjeterapeuter:
Daniela Stecca
Massasjeterapeut
Daniela er en høyt kvalifisert massør fra Italia, med over 25 års erfaring og dyp kompetanse innen både vestlige og orientalske massasjestiler. Hun har utviklet sin egen signaturteknikk, Energy Anti-Stress-massasje, som kombinerer muskelavspenning, bindevevsterapi, fingertrykk, meridianbehandling og en beroligende, rytmisk berøring. Denne unike massasjen tilpasses hver klients preferanser når det gjelder trykk, tempo og varighet, og har raskt blitt en av Danielas mest etterspurte tjenester.
Danielas lidenskap for massasjeterapi og dedikasjon til sine klienters velvære gjør henne til en verdifull utøver, som bringer eksepsjonell omsorg og avspenning til hver enkelt hun behandler.
Bestill time online enkelt eller ta kontakt for timebestilling. info@klinikkspero.no Tlf 40 48 40 73
Alexandra Ardelean
Somatisk og holistisk massasjeterapeut
Alexandra er utdannet massasjeterapeut, spesialisert i somatisk massasje og holistisk behandling, med mange års erfaring fra Storbritannia. Alexandra har også masterutdanning i psykologi og dette gjorde det mulig for henne å forstå forholdet og samspillet mellom kropp og sinn. Hun har viet lidenskapen sin til helhetlige kroppsbehandlinger og utfører en unik kombinasjon av behandlinger som gir en dyp følelse av velvære og avslapning, og samtidig fremmer dyp helbredelse for både sinn og kropp. Enten smerten er forårsaket av fysiske, mentale eller følelsesmessige problemer, kan Alexandra tilby et skreddersydd utvalg av behandlinger og tjenester til pasienter som alle har en ting til felles – negative effekter av smerte. Bestill time online enkelt eller ta kontakt for timebestilling.
Alexandra er medlem av Norges Massasjeforbund.